Создавая будущее!
+7 911 921 08 33
художественный руководитель
+7 911 225 08 33
администратор
dance@liganext.ru
BODY BALLET
13+
Body ballet – это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Помогает подтянуть мышцы всего тела и держать их в тонусе. Развивается гибкость, появляется грация и легкость.

Занятие состоит из:
  • hot-разминки с элементами классической хореографии на середине зала;
  • упражнений на коврике на укрепления мышц и развития гибкости и эластичности связок;
  • комбинации классической хореографии у станка, адаптированные на любой уровень подготовки;
  • стретчинга (растяжки).

Педагог - АЛЬБИНА ЧИНОКАЕВА

Расписание смотрите здесь или напишите нам в Telegram

ЗАПИСАТЬСЯ