STRETCHING
13+

Stretching – это методика, включающая в себя комплекс поз, которые наилучшим способом растягивают определенные группы мышц и связки.


Благодаря растяжке:

  • восстанавливается и поддерживается подвижность суставов
  • пропадает напряжение в мышцах
  • снимаются нервные блоки
  • улучшается осанка
  • сохраняется стройность фигуры
  • повышается самооценка.

Педагог - ОЛЕСЯ КУХАРУК

Расписание смотрите здесь или напишите нам в Telegram