Stretching – это методика, включающая в себя комплекс поз, которые наилучшим способом растягивают определенные группы мышц и связки.
Благодаря растяжке:
- восстанавливается и поддерживается подвижность суставов
- пропадает напряжение в мышцах
- снимаются нервные блоки
- улучшается осанка
- сохраняется стройность фигуры
- повышается самооценка.
ВТ / ЧТ 19:00Абонемент на 8 занятий - 4800 рублей